Exerzitien im Alltag – Ich bin dann mal da – Eine Pilgerreise im Alltag

Ich bin dann mal da – Eine Pilgerreise im Alltag

Slow down – besinnliche Momente in der Fastenzeit

Slow travel – unterwegs auf dem Weg zu dir und zu Gott

Für diese Reise musst du nicht in ein Flugzeug steigen.
Du brauchst nicht deine Umgebung zu wechseln.
Du nimmst dir lediglich ein wenig tägliche Zeit.
Zeit, in der du innehältst und anderes beiseite lässt.
Zeit, in der du äußerlich und innerlich wirklich da – präsent – bist. Aufmerksam und neugierig für das, was sich dir zeigt.

Was erwartet dich?

# eine Reise nach innen, bei der du in Kontakt mit dir selber und in Kontakt mit Gott kommen kannst
# Dauer: 40 Tage
# Zeit-Invest: täglich ca. 20-30 Minuten

montags bis freitags:
kontemplativer Tagesstart (Bild, Sinnspruch, Bibelvers mit Fragen zum Nachspüren, Gebet, manchmal kreative Aufgabe)
Sekunden-Reminder für die Mittagspause
kurzes Betthupferl (Atemübung o.ä.)

Wochenendimpuls:
Outdoor-Aktivität: Besinnung in Bewegung

Organisatorisches und Ablauf
Abends versenden wir eine E-Mail mit dem Impuls für den folgenden Tag 

An den Wochenenden erhältst du eine Anregung für einen Spaziergang, den man mit allen Sinnen erleben kann.

In wöchentlichen Zoom-Treffen tauschen wir uns aus, ohne zu diskutieren oder zu bewerten. Jeder geht seinen ganz persönlichen Weg mit Gott und macht seine eigenen Erfahrungen.

 

Zoom-Treffen

Einführung Freitag           07.03.     20 Uhr

  1. Woche Freitag         14.03.     20 Uhr 
  2. Woche Freitag         21.03.     20 Uhr
  3. Woche Freitag         28.03.     20 Uhr
  4. Woche Donnerstag 03.04.     20 Uhr
  5. Woche Freitag         11.04.     20 Uhr
  6. Woche Donnerstag 17.04.     20 Uhr

 
Teilnahme
Eine verbindliche Teilnahme an den Zoom-Treffen ist sinnvoll, da es feste Austauschgruppen gibt und jeweils in die Thematik der folgenden Woche eingeführt wird.


Anmeldeschluss
Dienstag, 04.03.2025

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. 

Kosten
60 – 90 € nach eigenem Ermessen

Die Staffelung der Kursgebühr soll auch Teilnehmenden mit weniger Einkommen eine Teilnahme ermöglichen und Teilnehmenden mit höherem Einkommen die Möglichkeit geben, diese zu unterstützen.

Bist du finanziell herausgefordert, dann soll dies kein Hinderungsgrund sein teilzunehmen. Setze dich gerne mit uns in Verbindung und wir finden eine Lösung.

 

Leitung

Stephanie Paulus // LRS-Therapeutin, Exerzitienbegleiterin, Geistliche Begleiterin, Vineyard Aachen

Ralf Paulus // Chemiker, Exerzitienbegleiter, Geistlicher Begleiter, Vineyard Aachen

Ulrike Hilliges // Dipl. Musikpädagogin (Gitarre, Flöte), Exerzitienbegleiterin, freiberufliche Geistliche Begleiterin, Vineyard Aachen

 Unter geerdet und gehimmelt  bieten sie kontemplative christliche Angebote an.

Weitere Infos zum Inhalt bekommst du bei ulrike.hilliges@vineyard-dach.net

 

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